白领上班更应该多喝茶和茶叶

（1）喝茶除有生津止渴，提神醒脑的作用外，还可美容，茶叶中富含维生素C及其他有益于美肤的营养成分。有些治疗皮
肤疾病的民间方子就是以茶叶为药膏的。如有的少女脸上长了黄水疮，这是感染了化脓球菌的缘故，可用绿茶，五倍子各等量研成细未，再加少许冰片敷在洗净了的疮面上，每日1次，即可痊愈。茶叶自古以来就被人们誉为“美貌和健康的妙药”。

       （2）茶叶还因为可以减肥，以保持女性的形体美而特别受 年轻女性和肥胖女性的欢迎。这个作用在中国的茶叶中尤以乌 尤茶和普洱茶为殊，并在国外越来越受到美容者的青睐。所以，养成饮茶的习惯对乐于美容的女性是非常重要的，除非你患有失眠症。
　   （3）如果你伴有失眠的症状，不轻易喝茶，其实对于失眠，许多长期饮茶的朋友都说，真要是喝 习惯了，对睡眠也就没有什么阻扰了。
不过，顺便提一个忠告：产妇最好不要多饮茶，因为茶叶可 使乳汁减少。