日常生活中远离青春痘的妙招

 青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。　　

　　1、正值青春期发育的人；

　　2、油性皮肤严重的人；

　　3、长得瘦黑且男性化的人；

　　4、喜吃甜食的人；

　　5、经常熬夜的人；

　　6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

　　青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

　　消除青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

　　3分钟洁面法

　　正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

　　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

　　2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　　3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　　本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

　　纱布洗脸法

　　在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

　　1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

　　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

 
        如果你想去豆豆印痕的话，不妨用白糖洗脸试试，一般的人都用食盐去洗脸，有去角质的作用，但是脸上的豆豆一旦破了，食盐对伤口有害无益的；但是白糖就不一样了，它不但可以去角质还对破了的豆豆有消炎作用，一个周只要用白糖洗2次就可以了，洗完后再用洗面奶仔细按摩清洗。

　　如果你是脸上有豆豆的话.我同学用过的很好的一个去豆配方：

　　甲硝唑7-片

　　病毒灵7-片

　　顺峰康王支

　　绿药膏瓶

　　以上均可在各大小药店买到。

　　方法：.将甲硝唑及病毒灵全部磨成细粉状（药店可以帮你磨的）

　　2.将药粉与绿药膏、顺峰康王混合拌匀，拌成膏状

　　3.每天早晚在彻底洗完脸后，用棉棒沾着拌好的药膏抹长豆豆的地方

　　4.注意，不要在抹药前后再在豆豆上抹其它的任何护肤品

　　5.一般几天后你就会看到良好的效果，豆豆好了以后，就不要再用了，回复到正常的护肤程序。